Soru sor
200 karakter kaldı
Oy kullanmak için, üye girişi yapınız.

mesajı gizle

Kol kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizleri yapmak gerekirr?

Detaylar
Bu soru 20 Eylül 2009 Pazar 15:11 tarihine kadar cevaba açıktı.

5 yıl önce sorulmuş , son cevap 5 yıl önce verildi 2 kişi değerlendirmiş

4 cevap verilmiş

1-Bol bol imkanın varsa kürek cekmelisin..
2-Bir tüpcünün yanında gönüllü olarak calışmalısın..(tüp indir bindir)
3-Daha modern birşey dersen aletli body calışmalısın.
4-İnşaatlara işçilik yapmalısın harç karmalısın kürekle calışmalısın.
5-Damacana su satan bir bayide su satmalısın(evlere servis,yükleme boşaltma)

Bunları yap %.100.000 garanti veriyorum.(not:öneridir sorumluluk kabul edilmez).



Aksiyonlar
Normal
5 yıl önce cevaplandı.

Kaldırabildiğin kadar ağırlık kaldırmalısın imkanın varsa birini dövmelisin



Aksiyonlar
Normal
5 yıl önce cevaplandı.

kolbastı oynayınız.



Aksiyonlar
Normal
5 yıl önce cevaplandı.

basketbol voleybol hantbol eelle oynanan herşey



Aksiyonlar
Normal
5 yıl önce cevaplandı.
Birkaç istatistik

Kol kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizleri yapmak gerekirr? ile ilgili katılımcı yaş ve cinsiyet oran grafikleri.

Buradasınız: Kol kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizleri yapmak gerekirr?
Copyright © 2007-2014 Bisorusor | Gizlilik ve kullanım şartları