Yeni Soru Sor

Öncelikle , inanacaksın.

başına gelen şey yüzünden kısır döngü içine girmen ve köşeye sıkışmış gibi hissetmendede bir hayır olduğunu ve bundanda mutlaka çıkaracak bir dersin olup , senden daha kötü durumda olan insanlar olduğunu ve şükretmen gerektiğini bilmelisin.

bunu bilmen atacağın en büyük adım. ve bundan sonrası daha kolay.

eğer dost ların iyi gün dostu değilde , kötü gündede yanında olanlarsa..
sevdiğin kişi sadece seni kelimelerden ibaret değil, hayatının önem ve değer derecesinde işinden ve hayatındaki herşeyden daha ön planda tutuyorsa, gelip senin ellerinden tutup o döngüden , o köşeden seni kurtarabilir rahatlıkla.

yardımcı olabilecek diğer bir kaç şey;

- ağlamak.

- bomboş sayfalar koyup önünüze içinizden ne geliyorsa yazmak. taa ki bitene kadar içinizdekiler durmadan ve cümleleri düzeltmek için uğraşmadan yazmak. tarih atmadan başlık bulma kaygısı olmadan, vimlaya dikkat etmeden dümdüz ve sadece içinizdekilere o sayfaya aktarmak.

- çıkıp bol yeşillikli ve deniz manzaralı bir yerde elinizde bir sıcak çay ve yanınızda sevdiğiniz insan yada eğer yalnız kalmaksa isteğiniz yalnız bir şekilde denizi izlemek.. arada sırada gözleriniz kapatıp hayatınızın en mutlu anlarını hatırlamak.

- Kur'an okumak. enteresan bir şekilde rahatlatmaktadır. ve aradağınız cevap mutlaka bir yerinde gizlidir.

- bazen Ne bir gülüş nede bir özlem, hayatta seni o köşeden kurtarabilir. mutluluğun peşinden koşmakta belkide seni o kısır döngünün içinde sürüklemektedir. koşma boşuna... Zaten mutluluğun peşinde koşarsan emin ol kaçar senden!.. Bırak koşma peşinden... dönüp seni bulacaktır zaten sen layıkiyle yaşamayı bilirsen. hayatının değerini bilip , takdir edersen.

-üzmeni kendini dersem benimkide laf olur sanki ben kendimi üzmemişim gibi. üzeceksin elbet. dedim ya gözyaşı diye. bazen yalnız kalmak isteyeceksin sevdiğinden bile uzaklaşmak , işte hiç düşünme ozaman 1 saatliğine bile olsa çık bir yürü.. ama unutma hiçbirzaman HAYAT BİR OYUNSA SEN SEVDİĞİN İNSANLA BU OYUNDA AYNI TARAFTASIN.. O YENİLİRSE SEN DE YENİLİR O KAZANIRS SENDE KAZANIRSIN.. YADA SEN YENİLDİĞİNDEO , SEN KAZANDIĞINDADA O KAZANIR. o yüzden hayatının en büyük parçasını asla bir kenara atma.

- çocuğun varsa , onunla ilgilen. herşeyin bittiği anlar çocuklardır. onların saflığı temizliği çocukluğu insana huzur verir.

- ve asla seni seviyorum demekten , özlediğini söylemekten kaçınma.. düşünki 1 saniyen bile garanti değilken sence hayatı ıskalamaya hakkıın var mı ?

vay beee civciv

borcumuz ne kadar bu seans için:))

parayla ölçülemeyen; samimiyetin , dürüstlüğün ve abla sevgin yeterli :)

seanslara devam edebilirz ki aile baskısı gibi bir baskı hissetmesem düşünmeden psikolog olurdum. diyede gaza gelirim.

Her insan gibi ara ara oldu tabi..Ama sanırım evlendikten sonra daha sık yaşamaya başladım.Sabah kalkıp akşama kadar yetiştirmek zorunda olduğum sorumluluklarımın bir gün tıpkı bir ders programı gibi saat saat,dakika dakika beni,hayatımı esir aldığını hissedince nefes alamadığımı hissettiğim oldu.. Hele ki annelik bambaşka bişey zaten.Böyle durumlarda neler yaptım
-Bir kere kimse yardım etmez ablacım,kendim başetmeye çalışırım genelde.
-Annemi arar ağlarım,niye beni evlendirdiniz diye:))))
Şaka bir yana tefekkür etmek iyi gelir her zaman.
Rabbimin bana lütfettiklerini düşünmeye çalışırım.Bana verilenlerin ne kadarını hakettiğim düşüncesi etkileyici gelir her zaman.
-Dua ederim genelde ağlayarak.Gerçi duadan çok biraz çocuk sızlanmasına benzer ama :)
(of Allahım yaa,niye bana böyle yapıyolar yaa,yoruldum yaa,akşama yemek yapmak istemiyorum,ütü yapmayı sevmiyorum,kızıma açıklama yapmak istemiyorum her şeyi neden bana soruyo,bişey bilmiyo gıcık oluyorum yaa:))
-Sevdiklerimin yanına kaçarım genelde,Problem üzerinde yoğunlaşmamaya çalışırım.
-Allah rızası için birşey yapmaya çalışırım.
-Bazen de sadece ağlarım.Oldukça etkili oluyor.Hele de eşimin yanında ağlarsam:))

cevaplar çok iç açıcı teşekkür ederim

mesela bugün elimden tutup çeken kardeşlerim oldu

herşey gönüllerince olsun...