http://bisorusor.com/soru/1931/kendinizi-koseye-sikismis-kisir-bir-donguye-girmis-nefes-alamiyor-gibi-hissettiginiz-zamanlar-oldu-mu-nasil-gecirdiniz-bu-sikintili-zamaninizadn-elinizi-tutup-ceken-cikaran-oldu-mu
burdaki cevaplar yeterli olabilir.
olmadıysa;
her insan 4-4 lük değildir biz elfler gibi, siz zayıf insan ırkı olarak muhakkak ruhsal ve duygusal yanlarınız olduğundan ve mantığınızı bunlar karıştırdığından boşluğa düşüyorsunuz.
size acımakla beraber ;
bu boşluktan , kendinize başka bir uğraş bularak, daha önceki hobilierinizden farklı olması şartıyla kendinizi meşgul ediniz. Ancak bu sizi inancınızdan ayıracak birşey olmasın.
çünkü ruhunuzun aç olduğu bu dönemde, her yöne kayabilirsiniz. siz insanların inançları farklı farklı. hangisine inanıyorsanız eğer, inandığınız şeyle ilgili olarak, kilise ise kilise camii ise camii gidiniz ve kendinizle konuşunuz.. Dua ederek yardım dileyiniz.
manevi boyutunu inancınız ile kapatmaya çalışırken destek olarak, eşiniz ve çocuklarınız (varsa), yada sevgilinizle vakit geçiriniz. sizle sohbet edebilen ve sıkmayan, ayrıca sizi güldüren ve o güldüğünde sizin mutlu olduğunuz kişiyle vakit geçirin. mutlaka.
siz zayıf ırk olan insanlar, duygusal yönünüzüde bu tip paylaşım gereksinimlerinizle karşılayabilirsiniz.
yalnız kalmayı öğrenmelisiniz siz inasnlar fakat sizin için bu çok zor.
ve sarılmak.. siz insanlar için farketmediğiniz kadar önemli sarılmak. dakikalarca sarılın sarılmak istediğiniz sevdiğiniz yine sizden olan yani zayıf insan ırkından olan birisine. göreceksinizki faydası olacak. sarılın ve öylece kalın, yüzüne bakmanıza gerek yok, sarılın ve kulağına fısıldayın derdinizi yada sevgi sözcüklerinizi..
biz elfler böyle şeyler yaşamayız bunlar ama siz insanları gözlemliyoruz sürekli.. bu yüzden söylediklerimi uygulayın.
eve gelirken aynı yoldan gelmeyin yolunuzu değiştirin, yeni yerlere görmek için gezin vesaire..
dediklerimi becerebilirsen birşeyin kalmaz.