DAHA ÖNCEDEN AŞI YAPTIRILMALIYDI MAALESEF. AMA C VİTAMİNLİ MEYVELER VE BOL BOL SULU YEMEKLER YENEBİLR. ÇOK ÜŞÜTMEYEN VE TERLETMEYEN MEVSMLİK GİYSİLER GİYİNİLMELİ. ECZANEYE BAVURULP ÖNLEM ALICI HAP VE ŞURUPLAR KULLANILALI.
kesinlikle vitamin depolamak lasımm!..
Bol bol mandalina,portakal yenmeli...