genç hiperaktf ise daha çabuk verebilirler ama illaki genç diyede çabuk verecek anlamına gelmez bu niyetle ilğili bir şey.Yemeğe çok düşkünse zor ama yinede bence yaşlılar daha zor veriyorlar ya da veriyorlardır
metabolizmanız gençliğinizde daha hızlı olduğu için gençken kilo vermek daha kolaydır...
Gençlerde vermek daha kolaydır. Fazla hareket ederek harcamak imkanı var.(uzun süreli kondisyon sporları gibi)
Aynı şartlar sağlandığında yaşlılarda vermek zordur. Metabolizma artık yavaşlamış, yaş gereği kaslar zayıflamış ve enerji az harcandığı için yağlar birikmeye başlamışdır.
yaşlıların kilo vermesi daha zordur sistemler yavaşladığı için... genç metabolizması hızlı çalıştığından ne kadar yesede kilo almayabilir ama aynı besinleri yaşlılar aldığında çabuk kilo alırlar ve vermeleri çok zor olur.