Soru sor
200 karakter kaldı
Oy kullanmak için, üye girişi yapınız.

mesajı gizle

arkadaşlar mutluluğun formülünü yazabilecek olan var mı?

Cevap Ver

Sevgililer günü için en güzel hediyeler, resmi tıklayınız.

Detaylar
4 yıl önce sorulmuş , son cevap 4 yıl önce verildi , 1 kişi takip ediyor

2 cevap verilmiş

Şükredin
Başınıza gelen güzel şeyleri düşünün ve bunları her hafta sonunda bir günlüğe not edin. Her hafta, en az 3-5 maddeyi önemsizden daha önemliye doğru sıralayın.

Başkalarına iyilik yapın
Markette sıranızı acelesi olan birine verin veya yaşlı bir komşunuza haftada bir kez yemek götürün. Başkalarına karşı yardımsever olmak, hem kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak hem de sizi başkalarının gözünde yüceltecektir.

Hayatın tadını çıkartın
Anlık zevkleri görmezlikten gelmeyin. Psikologlar, beyninizde güzel anların fotoğrafını çekerek, üzgün olduğunuzda bunları hatırlamanızı tavsiye ediyor.

Akıl hocanıza teşekkür edin
Hayatınızın dönüm noktasında size yol gösteren kişilere müteşekkir olun.

Affetmeyi öğrenin
Affedici olmayanlar öfkelerinden kurtulamaz ve sürekli intikam peşinde koşarken, affedenler geçmişleriyle barışarak daha huzurlu bir yaşam sürerler.

Ailenize ve arkadaşlarınıza zaman ayırın
Ne kazandığınız para, ne iş, ne de sağlık; mutluluğunuzda güçlü ilişkiler kadar etkili değildir.

Vücudunuza özen gösterin
Yeterince uyumak, egzersiz yapmak, gülümsemek ve kahkaha atmak, kısa vadede ruh halinizi olumlu etkiler.

Zorlukla baş etmenin yollarını bulun
Dini inançlar, zorluklarla mücadele etmekte yardımcıdır. "Bu da geçecek" gibi telkinler, gerçekten inandığınız sürece, işe yarayacaktır.

Kaynak : http://www.saglikveguzellik.net/mutlulugun-8-maddelik-formulu.html



Aksiyonlar
Normal
4 yıl önce cevaplandı.

Eş+Dost+Hedef+Başarı+Sağlık=MUTLULUK



Aksiyonlar
Normal
4 yıl önce cevaplandı.
Cevap Ver
Buradasınız: arkadaşlar mutluluğun formülünü yazabilecek olan var mı?
Copyright © 2007-2017 Bisorusor | Gizlilik ve kullanım şartları